Внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Сейчас в нашей стране идёт активное внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного

комплекса «Готов к труду и обороне» (далее ВФСК ГТО). Идея этого проекта направлена на

увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематических занятий

физической культурой и спортом. Сдача нормативов ВФСК ГТО даёт возможность проявить себя

в спорте, воспитать в себе такие качества как выносливость, терпение, стремление достичь

поставленных целей. Именно поэтому, на ум приходит вопрос: что же значит ГТО в жизни

населения? Ещё с детства каждый ребенок играет в подвижные игры: лапта, бадминтон, футбол

и другие. Занятия спортом помогают развивать гибкость, выносливость и координацию, а также

терпение, потому что достичь хорошего результата можно только путём усердных тренировок.

Нельзя не отметить, что спорт укрепляет здоровье, развивает физические данные. Человека,

занимающегося спортом, сразу видно: он отличается подтянутостью, красивой осанкой. Недаром

говорят: «В здоровом теле — здоровый дух!».