#ГТО #ИсторияГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс состоит из следующих основных разделов:

 виды испытаний (тесты), позволяющие определить уровень развития физических качеств и

прикладных двигательных умений и навыков (подразделяются на обязательные испытания

(тесты) и испытания по выбору) и нормативы, позволяющие оценить разносторонность

(гармоничность) развития основных физических качеств и прикладных двигательных

умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития

человека

 требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта;

 рекомендации к недельному двигательному режиму (предусматривают минимальный

объем различных видов двигательной деятельности, необходимый для самостоятельной

подготовки к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, развития физических

качеств, сохранения и укрепления здоровья).

#ГТО #ИсторияГТО